100 отжиманий курс тренировок

Скачать приложение 100 отжиманий курс тренировок

(уже скачали 305 пользователей)
  • Голосов: 3

100 отжиманий курс тренировок - как универсальное физическое упражнение.

Возможно, кто-то не любит подтягиваться или качать пресс, специально для таких людей есть универсальное средство в виде отжиманий. Ведь во время выполнения именно этого упражнения работают практически все группы мышц. Это даже не «двух зайцев одним выстрелом», а целое стадо зайцев.

100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок

Ну а о том, насколько важны физические упражнения, думаю, вам рассказывать не надо. Ведь на эту серию мобильных приложений уже было много обзоров, все они специализировались на какой-то своей фишке. Здесь же отжимания. Универсальное и эффективное средство для улучшения своей физической формы.

100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок

Для того, чтобы вы смогли сравнить свои достижения с достижениями других пользователей, приложение предлагает зайти в него через аккаунт Google, но делать этого, честно сказать, необязательно, если вам этого не хочется, приложение все равно будет работать.

Для начала занятий, как полагается в спортивном мире, следует размяться и в приложении встроена программа разминки, в виде подробного описания и джиффки, где показано, как нужно двигаться.

100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок

После разминки вы готовы приступить к основным упражнениям, где необходимо будет выбрать ваш уровень физической подготовки на текущий момент (можно судить по максимальному количеству отжиманий). Максимальные уровни с максимальным количеством отжиманий в бесплатной версии приложения не доступны. А после покупки приложения добавляться и уровни и реклама уберется.

100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок

Отжимания делаются по подходам и приложение после каждого подхода будет просить вас запустить таймер, где обычно на один подход даётся 1 минута. При желании количество подходов или продолжительность времени на таймере можно уменьшить или увеличить.

Если у вас своё видение того, как надо отжиматься, разработчик это предусмотрел и вы можете составить свою программу тренировок, например, из отжиманий на коленях или с помощью стульев. Как ни странно, в бесплатной версии этот режим не урезали.

100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок 100 отжиманий курс тренировок

100 отжиманий курс тренировок - отличное решение для тех, кто хочет комплексно подойти к вопросу поддержания физической формы на должном уровне и не особо заморачиваться с видами тренировок.

На данный момент мобильное приложение "100 отжиманий курс тренировок" распространяется на официальном сайте приложений для смартфонов абсолютно бесплатно и рекомендуется к установке на девайсы с прошивкой не ниже 2.3.3.

Скачать приложение 100 отжиманий курс тренировок

(уже скачали 305 пользователей)
  • Голосов: 3
android_market 100 отжиманий курс тренировок
google_play_paid google_play_free
Разработчику:
Материалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети Интернет.
Если Вы являетесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - свяжитесь с нами через форму обратной связи. Мы произведем все необходимые действия для удаления приложения из каталога.
  • Велотренажер ВелотренажерВелотренажер - приложение для тех, кому нравиться пользоваться на тренировках велотренажером.
  • Качаем пресс 300 раз Качаем пресс 300 разКачаем пресс 300 раз - программа тренировок для мышц пресса людям любого уровня физической подготовки.
  • Тренер - программы тренировок Тренер - программы тренировокТренер - программы тренировок - справочное пособие по бодибилдингу и фитнесу.
  • 7 минут упражнений 7 минут упражнений7 минут упражнений - это гарантированный результат и гарантия того, что вы похудеете и улучшите вашу сердечнососудистую систему.
  • Just 6 Weeks Lite Just 6 Weeks LiteJust 6 Weeks Lite - демонстрационная версия одноименного приложения, заменяющего личного тренера.